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維持健康的大祕密－排毒專家教你這樣做

本書將由排毒專家告訴您，如何從生活習慣、居家環境、食物應用等方面，不僅教您排出體內毒素，更教您用正確的方法，將毒素阻隔在外，讓毒害無法再影響您的健康！

本書特色

從生活、飲食、心理讓你輕鬆瘦身不復胖、元氣滿滿又健康、提升自癒不過敏
排毒專家教你做好體內環保
你知道在不知不覺中，每天進入你體內的毒素有多少嗎？
你是否正在為各種病痛與不適症狀感到困擾呢？
你會怎麼「解決」這些惱人的問題呢？
看醫生、運動……但是狀況好像都改善，反而好像變得更糟耶！？
其實不是你所做的努力沒效，而是進入你體內的毒素多於你所做的一切！

˙坊間流傳的排毒方法有效嗎？那些方法適合我的體質嗎？
排毒專家將告訴您，最正確、最有效的排毒方法

˙究竟在我的生活裡，有哪些是讓我擁有這麼多困擾的關鍵因素？
排毒專家專文指點，從你的生活起居與飲食習慣各點擊破毒素攻擊

˙想藉由調養身體來排解毒素，但又不知道該怎麼吃、該吃些什麼嗎？
排毒專家與營養師專業選定18種食材與108道食譜，教你吃得無毒好健康

作者簡介

元氣星球工作室

多位專業老師組成，擅長食譜食療、病理保健、健康養生等相關領域。致力品牌，專注視覺，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策畫都出類拔萃！我們的理念是：專業的技術、創意的構思、積極的態度、用心的生活。



排毒專家教你做好體內環保(全彩)

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